グルテングリー– tag –

４つの食品を２週間抜いてみるチャレンジを毎月開催しております。みんなとやる事で楽しくできる！という利点もあります。また、他のかたがどんな食事を作っているのかを覗けるチャンスでもあります。そして、究極は、ご自身の普段の食事を見直してみるき...

ごきげんよう。ごきげんでお過ごしでしょうか？自由に旅をする薬剤師、健康の総合商社と呼ばれております熊崎歩です。5月のパン抜き祭りの結果報告と、6月の参加者募集の案内です。5月のパン抜き祭りはリピーターさんのご参加となりましたので、皆さん慣れ...

ごきげんよう薬を減らす魔法をかけます。薬剤師カウンセラーの熊崎歩です。今回は、炎症物質の元となるものを体に入れない２WEEEEK のご案内です 炎症につながる食品はいくつかありますが、その代表的なものとして、小麦粉があげられます。そして、乳製品...