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ごきげんようヨガと栄養とマインド3つの魔法でごきげんな毎日を作る薬剤師アナンディです。ご覧いただきありがとうございます。この度、ごきげんな世界を作る ためにアナンディアの公式ラインを作りました。お友達追加記念プレゼントを用意しましたので、...

ここ一年、私は自分の体、というか細胞にとても意識を向けていた。私は見た目はとても元気で、明るくて、悩みなんてなさそうで・・・・お酒も強そうで、運動もできそうで、、、なんて思われること多々あるのですが、よくよく考えてみると、そう見せてただ...

昔、ファミリー・ツリーを書いてください。みたいなワークがあったんです。でも、私、父と母と祖母くらいしか知らなくて、、、、考えたんだけど、出てこないし、両親にも聞いたけど、知らないわ！ってそっこーで言われて余白をたくさん残して辞めた！あっ...

ごきげんよう。ごきげんでお過ごしでしょうか？自由に旅をする薬剤師、健康の総合商社と呼ばれております熊崎歩です。5月のパン抜き祭りの結果報告と、6月の参加者募集の案内です。5月のパン抜き祭りはリピーターさんのご参加となりましたので、皆さん慣れ...

ごきげんよう薬を減らす魔法をかけます。薬剤師カウンセラーの熊崎歩です。今回は、炎症物質の元となるものを体に入れない２WEEEEK のご案内です 炎症につながる食品はいくつかありますが、その代表的なものとして、小麦粉があげられます。そして、乳製品...