こころ Sprit– category –

『今』自分を楽しませてあげられなくて、なぜ明日が、なぜ未来が楽しくなるのだろう。

【Yoga in India】一点に集中する　Focus on my job

葛藤　英会話と大縄跳び　Conversation, It’s like a big jumpin

Shanti Shanti Shanti

ヨガとの出会い

継続は力なり。健康にさせるヨガ教室

コツコツ　出来るまでやれば出来ない事なんてない。

出来ているようで出来ていなかった『呼吸』・　　　　インドヨガ修行で得た一生モノの財産『呼吸』

♡３つの軸とHealthyの真実♡

ヨガの時の服装って？