結論から言ってしまうと、アドレナリン過多はモテないんです。
アドレナリンを見たことがありますか？
私は見たのよ。
季節は夏の頃から野良猫が家に侵入すること多数。
餌のある台所を荒らしては逃げていく野良猫。
見た目は目がくりくりしていて可愛らしいキジトラなのだけれど、そのふてぶてしい性格と食い散らし感は決して’かわいい’という一言には当てはまらない。私の美味しい煮干し粉も盗んで行ったくらいだから。
私が家にいても御構い無しで侵入してくるような猫だった。
こら！オマエ！と言うことが多く、なんともいい言葉ではないのでMaezawaと名付けた。
とうとう、先日 Maezawa を家の中に閉じ込めた。
朝の散歩から帰ってくるとその隙に侵入。なんとも抜け目のない奴だ。
私は、そーっと玄関を閉め、逃げ道のない状態に。
そしたら、Maezawaは、私の気配を察して、いつも侵入している窓の方へ猛ダッシュ。
しかし、さっきそこは閉めたばかり。
玄関も 、閉まっているため２箇所もある曲がり角を爪を立て滑りながらも猛スピードで反対側の廊下の端へ。
廊下の真ん中に立っている私はMaezawaの猛スピードで突き抜けていくパワーに圧倒され立ち尽くしていた。
ヤバイ、こんな状態で引っ掻かれたら、私絶対に病気になる！って自分で閉じ込めておいて怖くなっていた。だってすごい形相だったのだもの。
もぅライオンが襲ってくるかと思ってしまったくらい。
猫の大きさなんてたかが知れているのに、もぅライオン。
何度か、あっちの端、こっちの端へと私に捕まらないように必死に猛ダッシュを繰り返していた。
再び私の足元を突き抜けようとダッシュでこちらに向かってくる次の瞬間、私は見た。
あっ！コレがアドレナリンか！！！
普段は目がクリクリした猫がまるで鬼のようなライオンのような形相になっていて、
何がそうさせたかって、アドレナリン以外のナニモノでもない！！
それに気づいて私の恐怖は消え、興味でしかなくなったが、猫もバカではない。
二階へ上がる階段を見つけ窓から逃走。
もう一度見たかった・・・・
猫を鬼のような形相に変えるアドレナリン。恐るべし。
アドレナリンとは神経伝達物質またはホルモンのこと。
交感神経は戦う神経、副交感神経はリラックスする神経。
まさに戦う神経のこと。逃げるときに出ている伝達物質の事。血管を収縮させ、血圧を上昇させ、心拍数を上げる。分子構造式にもN （窒素）が含まれているから力がありそう
そして、もう一つ作用がありアドレナリンは副腎皮質から分泌されるホルモンでもあり、
血中のグルコース（血糖値）も上げる作用がある。
ここから、分子栄養学的な話になります。
いつ、このアドレナリンが出てくるのか。
もちろん、逃げるとき（笑）、戦っている時、怒っている時ですが、自分でも無意識なときに結構出ているんです。健康そうな私もバリバリ出ていました。
低血糖の時にも出るんです。だって、血糖値を上げる作用を持っているからね。
ここまで読んで、自分は糖尿病でもないし、血糖値の上がりはもちろん、下がることなんて関係ないと思っていませんでしょうか。
検査のデータは、言ってしまえば、一瞬を切り取った写真のようなもの。人生はストーリーです。なので一瞬でその人生を全てわかることはないですね。それと同じで、ⅰ血液検査で全てがわかる訳ではありません。食事をした後の血糖値はどのくらい上がっているでしょうか。
一般的には血液検査データでは、
空腹時血糖値９０mg /dl
正常な血糖値は１４０mg /dlを超えることはな
血糖値 ７０mg /dlは低血糖
と、されていますが、食べるものによって、食後の血糖値が200を超えるなんてザラにあります。そうなった場合、血糖値を下げるための唯一のホルモン インスリン が分泌され、血糖値を下げますが、高くなりすぎた場合下がりすぎる傾向にあります。
もぅジェットコースターです。
血糖値が下がる＝生命の危機。
コレを避けるために様々なホルモンで血糖値をあげます。アドレナリンだけではありませんが、コレも結構、活躍しているのです。
- 食後、眠くなる人
- コーヒーが欠かせない人
- ついつい甘いもの（ケーキとかチョコとか）が手放せない人
- 夕方になるとなると汗をかく人
- 夕食作る前ってどうしてもイライラしちゃう人
- すぐ、しょーもない人を好きになっちゃう人w
- 気分が安定しない人
- 夕方不機嫌になる人
- 朝起きた時に首こり、肩こりある人
などなど血糖値の乱高下ありだと思われる現象です。趣味嗜好 では片付けないのが分子栄養学の面白さです。
血液検査のデータを見るのなら、中性脂肪もチェックです。
１００を下回るようなら、隠れ低血糖と考えられています。
健康そうに見えるこの私も「低血糖」でした。たまたまインスリンもきちんと働いてくれているので、糖尿病ではありませんが、低血糖症をカバーするためにアドレナリンも出されています。
ここでぜひ、思い出してほしい。野良ネコMaezawaを。
鬼の形相に変わったMaezawaを。めっちゃブサイクだった。
そりゃーアドレナリンが不必要に出ていたらモテないよね。
可愛げないよね。だって、鬼のようなライオンになるんだから！！！
アドレナリンがブサイクにするなら、ない方がいいとお思いでしょうが、アドレナリンは生命維持に必要な物質です。
しかし、低血糖を起こして不必要に分泌させることがモテなくなるって変に納得した訳です。
低血糖ケアをして
可愛く生きましょう♡
