一覧
-
2度目のバンジージャンプ。それともマボロシか
【2度目のバンジーを決め込んでいる。】 バンジーはリアルバンジージャンプではない。線路をガッチャンと音を立てて行き先を変えることを私的にバンジーと呼んでいる。大きく、路線を変更するのだ。（つまりは、会社を辞めるのだ。今回においては薬剤師を... -
人生最高の温泉！ボーダーレスっていい！
先日、白骨温泉に行ってきました。「しらほね」と読みます。 はっこつじゃないよwそれは長野県の松本市の山奥にそれは位置しておりまして。HP見ますと、まぁ山奥で。でも素敵なところって人の手があまり入っていないところですよね。この温泉、お湯によっ... -
感動！自分の強みを活かす『ストレングスファインダー』
【自分の強みを自分で把握していますか？】 ストレングスファインダーは自分の強みを把握するもの。とは言っても、強みって、頑張って一生懸命やってできる能力のことではなく、息を吸ったり吐いたりするのと同じくらい楽にできる能力のこと。だから、本人... -
2022 今年の漢字『 叶 』 とその秘訣
ごきげんようごきげんでいられるって最強だなってつくづく思います。感情に振り回されて、思うように表現できなくて、もどかしい日々を過ごしてきたからこそ強く思うこと。 そのごきげんでいることの素晴らしさを体感して、それを追求することをした２０２... -
プレゼント！『苦しさからの解放！ごきげんな毎日を作れる自分になる魔法』
ごきげんようヨガと栄養とマインド3つの魔法でごきげんな毎日を作る薬剤師アナンディです。ご覧いただきありがとうございます。この度、ごきげんな世界を作る ためにアナンディアの公式ラインを作りました。お友達追加記念プレゼントを用意しましたので、... -
どっちにしようか悩んでいる人へ
いつも、正解を求めてしまってぐだぐだ悩んでしまう。あっちにしたほうがいいかな。いや、こっちにしたほうがいいかな。。。と、 よくわかります。決められない時ってありますよね。でも、実は決められないでいる時間が長ければ長いほどエネルギーロスして... -
元気の位置〜体を整える〜
いきなりですが、元気ですか？ お答えありがとうございます。今日は『元気』の話突然ですが、あなたにとって、『元気』とはなんでしょうか？元気があるって、数値で表すとどこの何点のところでしょうか？ １００点？８０点くらい？５０点あれば元気？２０... -
Mgたっぷり レシピ；ババガヌーシュ
ごきげんようMgたっぷり料理を紹介します。ナスが美味しい時期ですよね。ナスのレパートリー増やしませんか？？？中東料理のご紹介です中東料理は私大好きなんですよ〜その名も、ババガヌーシュ！ 【ババガヌーシュの作り方】 材料 ：量は適当でOK ・なす ... -
タンパク質の多く含まれている野菜！
タンパク質って奥が深い！タンパク質が体でどう働いているのかがざっとイメージがついたところで、どんな食品を摂ったらいいかと疑問が湧いてきます。肉や魚にタンパク質が多いのはイメージ通りですよね。でもそのほかにもあるはず！！！と思って聞いて回... -
タンパク質って？〜体の仕組み〜
タンパク質を知る、初級編ですタンパク質って、どんなものがそれに当たると思いますか？？？ ・食べ物で言うと？・人間の体だと何に当たるでしょう？ ちょっと、考えてみてください。・・・・・・・・いくつ、思いつきましたか？？？ 【タンパク質の食品】...
